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黄江绿色蔬菜配送中心引荐留意营养搭配：吃素一定要防贫血

注意营养搭配：吃素一定要防贫血时间来源健康饮食网作者营养师点击次注意营养搭配：吃素一定要防贫血素食者越来越多，我在营养咨询门诊经常接待素食者，比如这位，岁女性，十多年来以素食为主，几乎很少吃肉类和蛋类 ...

家常菜菜谱：蒜苔炒胡萝卜时间来源健康饮食网作者美食点击次家常菜菜谱：蒜苔炒胡萝卜据《本草纲目》记载，蒜苔具有散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。由于富含辣素，蒜苔对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用，因此可以预 ...

喝水少的危害和吸烟的危害不相上下时间来源健康饮食网作者营养师点击次喝水少的危害和吸烟的危害不相上下很多人知道吸烟有害健康，也知道喝水少不好。可你知道吗，二者对身体的危害，甚至不相上下。欧洲营养学杂志近 ...

可食可药鱼腥草的食疗及药用功效时间来源健康饮食网作者中医师点击次可食可药鱼腥草的食疗及药用功效鱼腥草俗称猪鼻孔、侧耳根，可食可药。中医认为，鱼腥草味辛性寒凉，有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食之 ...

东方饮食比较合理不要一味“崇洋媚外”时间来源健康饮食网作者营养师点击次东方饮食比较合理不要一味崇洋媚外许多人并不知道，在许多中国孩子迷恋洋快餐的同时，世界的另一部分人却在研究中国的传统饮食，并且得出结 ...

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