一到冬天，各种品牌的暖宫贴就开端大卖，成为很多女性冬季随身必备之物。这个号称可以保暖子宫、治疗炎症、缓解痛经的产品，真有这么大的成效吗？

依照阐明书上的描绘，暖宫贴之所以可以发热，全靠原料层:一个由铁粉、活性炭、盐等物质组成的发热体决议的。于是，不少产品称，从翻开包装袋开端，它就可以在氧气的作用下连续12—20小时释放热量，温度可到达50度，能起到活血化淤，温经止痛、调和气血、治疗炎症、养护卵巢、促进子宫收缩、全面调理女性生殖系统的功用。

“暖宫贴其实就相当于一个热水袋，温热理疗对促进血液循环、缓解痛经还是有一定作用的。”山东中医药大学隶属医院妇科主任医师刘金星通知记者，生理期或做完妇科手术的女性可以用一用。但其声称可以治疗妇科炎症的却有一些夸张，惹起炎症的缘由不同，必需有的放矢才有效。刘金星指出，在运用暖宫贴时，最好贴于脐下三寸关元穴处，这个穴位关于保暖、活血化瘀的效果更明显。还要特别留意的是，不要直接贴在皮肤上，最好隔着一件衣服，假如皮肤发红等异常现象，要马上取下来;睡觉时尽量不要用;糖尿病、皮肤热敏感度低的人运用时要特别当心，以免烫伤，孕妇要防止运用。

另外，刘金星还引荐了一些协助子宫保暖的办法，多吃补气暖身的食物，比方核桃、枣、花生;留意保暖脚部，睡觉前泡泡脚，少穿露脐装、低腰裤;平常可以揉一揉小腹，能均衡气血。