近日，一系列记载了康师傅饮养奶咖线下真人情形剧的拍客视频在各大视频网站疾速蹿红，由于真实反映了让无数学生和上班族搅扰的“小饥小饿”问题，视频在网络上引发一场剧烈的讨论：“小饥小饿”是如何构成的？人们又该怎样防止堕入“小饥小饿”的窘境？

剧情源自生活 小饥小饿成普遍搅扰

这一系列拍客视频均匀长约两分钟，全程记载了精彩纷呈的康师傅饮养奶咖《乌龟族》、《蜗牛族》和《熊猫族》线下真人情形剧。视频开篇展示的是，一名路人走到贩卖机旁，投入一枚硬币，随之舞台快闪剧应声开演。而这种新颖的题材立意和共同的拍摄视角，吸收了众多网友的眼球。

这一系列情形剧全部取材于现实生活。“蜗牛族”的成因是由于生活作息不规律，且不按时吃早餐，使他们总处于“小饥小饿”状态，招致肉体不够集中，工作和学习就像“蜗牛”一样慢腾腾的，效率严重低下，变成永远落后于他人的凄惨“蜗牛族”。《阳光少年被蜗牛附身？》视频地址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzE1NDM0NTIw.html

而“乌龟族”主要由于下午原本就容易犯困，而作息不正常或不吃午餐，更是让状况变得恶劣，结果招致无法集中注意力，有气无力，肉体萎靡，像乌龟一样缓慢。剧中女生变成脑袋缓慢的慢悠悠“乌龟族”，便是他们生活的真实写照。《天下奇闻，美女变乌龟》视频地址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzE1NDM1NDQw.html

“熊猫族”则描绘的是职场中不知日夜的工作狂人，他们通常是饮食作息不规律，熬夜加班且不吃晚餐，长期以往招致身体缺乏营养，并处于小饥小饿的状态，工作学习没有效率。其特征是身心疲倦，肉体不振，眼部黑眼圈十分明显，看起来如同大熊猫。《加班狂人摇身变熊猫？》视频地址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzE1NDM2NTEy.html

有业内人士评论说，构思巧妙，与观众构成强烈的互动，给人留下深刻的印象，“康师傅将年轻人身边常见的情形搬上舞台，通过戏里戏外的巧妙构思，以小见大，在欢笑之余引起人们对‘小饥小饿’的亚健康生活方式的重视。“不少观众则表示，视频中主角们因饥饿和肉体压力大变成“蜗牛”、“乌龟”和“熊猫”的一幕，让他们“心有戚戚焉”。而康师傅饮养奶咖补充营养和提神的效果，也让他们印象深刻。

消除小饥小饿 乐观面对学习生活

康师傅饮养奶咖线下真人情形剧在网上引起轰动，“小饥小饿”这个让人无法回避的问题也摆在了观众面前，引起网友的广泛讨论和思考。

随着生活节奏不断加快，越来越多的人因生活不规律和无法按时吃饭而“小饥小饿”。假如长期堕入这种状态，人体很容易紧张、倦怠、疲倦和体虚，在工作学习中，还会身体困乏、精疲力竭、身心压力大，招致肉体状态不好，久而久之，便像视频中主角们一样堕入窘境。

在现实生活中，年轻人又该如何解决这些问题呢？众所周知，健康的生活方式和合理的饮食是最重要也是最根本的疗法，但在快节奏的都市生活中很难做到这一点。因此，对于受到“小饥小饿”搅扰的人来说，不妨试试让视频中的主角们一举恢复活力的康师傅饮养奶咖。

据了解，结合了牛奶的营养和咖啡提神效果的康师傅饮养奶咖，能够补充能量，缓解疲倦状态，是有效解除身体不良状态的利器。在视频的带动下，康师傅饮养奶咖眼下被很多学生和上班族视为摆脱“小饥小饿”状态的重要选择。