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高埗食堂送菜推荐胆结石患者应该如何进行饮食调理

胆结石患者应该如何停止饮食调理

龙某是某企业高管，去年体检时发现患有胆囊结石。依据他的体检报告和相关状况，笔者倡议他暂时不需求治疗，但应严厉饮食调理。那胆结石患者应该如何停止饮食调理呢？

1、限制脂肪摄入食用大量高脂肪食物会使胆汁中胆固醇含量增加，脂肪代谢紊乱，胆汁容易浓缩，构成结石；脂肪的摄入还会促进缩胆囊素的分泌，刺激胆囊惹起收缩，诱发胆囊疼痛，影响消化和吸收。日常生活中我们常见的脂肪类食物包括动物脂肪、动物内脏、肥肉、蛋黄、奶油制品、油炸食品等。

2、少用刺激调料各种酒类和刺激性食品，如胡椒、辣椒、芥末等调味品，均可促进胆囊收缩素的产生，加强胆囊收缩，使胆总管口的奥狄氏括约肌不能及时松弛而流出胆汁，有可能惹起胆囊炎、胆石症的急性发作，均应少用或禁用。

3、留意烹调方式日常餐饮大家都以煎、炒为主，特别到餐馆就餐，菜肴都油重、口味重，这对胆结石患者十分不利。假如患有胆结石，倡议患者多自己动手做饭，食物以炖、烩、蒸、煮为主，也可给以高碳水化合物，做点稠米粥、藕粉、莲子粥等。

4、确保营养均衡胆结石患者应限制脂肪摄入，但富含蛋白质的食物能够多吃点，以保证每日热量及新陈代谢的需求，如豆类制品、菌菇类、瘦肉、禽类、海产及贝类等。另外，可多食谷物和淀粉类食物，多食富含纤维、维生素类食物，多吃各种粗粮，蔬菜水果等。

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