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东莞食堂配送推荐：体虚者秋冬不宜进补 4种泡脚材料养生又大补

发布时间：2016-10-10 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：食品安全
生姜泡脚
 
脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
 
 
红花泡脚
 
和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
 
 
红花加盐
 
红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。
 
 
艾叶泡脚
 
可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。
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