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黄江食品配送中心推荐 简单家常菜 榨菜肉丝炒淮山

发布时间:2017-06-17 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:食谱推荐

简单家常菜 榨菜肉丝炒淮山

时间:2015-04-03 09:43 来源:美食网 作者:美食 点击:次

  榨菜的口感咸鲜、脆嫩爽口,而且含有丰厚的膳食纤维和氨基酸、矿物质等营养物质,有健脾开胃、增食助神的食效。这次引荐以肉丝配搭淮山和榨菜共冶一炉,淮山富含淀粉质,与猪肉、榨菜组合,营养相宜,口感不俗,故与诸君推介。
 
  资料:猪肉100克、榨菜100克、淮山250克、葱段15克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。
 
  做法:猪肉洗净切丝,以盐、生抽、花生油拌匀备用;淮山去皮洗净,切片后以清水浸泡备用;开锅下油,爆香拍蒜,下肉丝大火爆炒,攒少许米酒,参加榨菜和淮山以及少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味,炒匀即成。

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