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东莞饭堂配送推荐：冠心病的营养治疗有哪些?

1.控制体内能量平衡

能量的供给需要根据具体的日常生活来合理分配，比如说年龄的增加导致能量的消耗减少等，控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例达到饮食治疗的目的。

2.脂肪的控制

一般来说，人体的脂肪的摄入占每天饮食的20%左右，适当的增加不饱和脂肪酸的摄入，比如说多用植物油，少食用动物油。

3.胆固醇的控制

对于冠心病营养治疗来说，胆固醇的限制需要特别注意。冠心病患者有高脂血症的，需要禁止或限用含高胆固醇的食物，比如说动物的肝脏等。

4.合理的碳水化合物

碳水化合物在冠心病的营养治疗中特别重要，一般占了饮食的60%左右。那么怎么分配这60%的碳水化合物呢?首先限制单纯的糖类，如蔗糖、果糖等。其次以富含碳水化合物的主食为主，如大米等。最后多吃水果蔬菜补充膳食纤维。

5.蛋白质的保证

蛋白质一般占饮食的13%左右，需要多食用植物蛋白，含不饱和脂肪酸高的蛋白质食物，这样可以保证营养的供给。

6.足量的微量元素

多吃蔬菜水果，水产品等富含微量元素的食物，比如猕猴桃、核桃等。

7.清淡饮食

减少盐的摄入，特别是伴有高血压的冠心病患者，更加需要控制好盐的摄入。

冠心病患者应当戒烟，减少饮酒量，当合并高脂血症时，应避免饮酒。

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