石龙绿色蔬菜配送中心 推荐 大葱外面的黏液别洗掉

大葱外面的黏液别洗掉

时间:2016-02-20 10:52 来源:安康饮食网 作者:营养师 点击:次

    冬季，大部分家庭习气把葱放在阳台上贮存，但想吃的时分，拿进来一看，葱叶上面裹着一层黏黏的液体，多数人肯定是马上把黏液洗掉，专家引见：“其实这黏液可是葱叶里面重要的营养成分，含有纤维素、果胶和大蒜辣素，具有壮阳、补阴、协助平稳血糖等作用”。大葱其实不怕冻，从外面拿到室温下放一会儿，黏液本人就渗回到葱里面了，洗掉的话，真实太可惜了。