道窖绿色蔬菜配送中心 推荐 吃胆固醇未必影响血胆固醇

吃胆固醇一定影响血胆固醇

时间:2016-02-05 21:29 来源:安康饮食网 作者:营养师 点击:次

    最新的美国膳食 target=_blank>膳食指南专家委员会报告的确通知人们，一般情况下，食物中胆固醇不影响血胆固醇。比方，每天吃一个鸡蛋不会增加血胆固醇。可是，血胆固醇程度高易得冠心病，这个结论不能推翻，是有大量流行病学证据的。关于老百姓来讲，鸡蛋是能够吃的，但也不能完整放开无节制地吃。