-
石龙送菜 推荐 便秘吃什么？便秘不妨吃点菊花菜
2017-04-13
便秘吃什么？便秘无妨吃点菊花菜
便秘曾经成为不少人的难言之隐、痛苦之源。其实，做好食物的“入”，“出”的问题也就迎刃而解。 菊花菜是个什么菜 菊花菜，也叫菊花脑、路边黄、黄菊仔等，是菊科菊属多年生宿根草本植物，主要以根茎叶供食用为主，其嫩茎、叶具有特殊的清香味。 营养价值有哪些 研讨标明，菊花菜中所含有的萜类及其衍生物是一类重要的活性物质，具有抗菌、抗癌、解毒、防治便秘等作用。 菊花菜怎样吃 菊花菜的食用方法也是多种多样的，凉拌、炒食、做汤皆可，例如菊花菜蛋汤、蒜蓉菊花菜、虾珠汆菊花菜等。
【免责声明：本网站内容，有来自于网络文章，并不代表本站观点、立场，本站也不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，如文章有侵权请及时联系，将予以删除】