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东坑食堂送菜 推荐 过敏怎么办？吃这五种食物抗过敏
2017-05-23
过敏怎么办？吃这五种食物抗过敏
1、蜂蜜 含有一定的花粉颗粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵御才能；同时蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，可有效预防过敏现象，所以无妨每天吃一些蜂蜜。 2、红枣 含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反响的发作。凡有过敏病症的人能够经常服用红枣。办法为：每次取红枣10枚，水煎服、生吃都可，每日3次。水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。 3、金针菇 经常食用金针菇有利于扫除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效加强机体生机。金针菇菌柄中含有一种蛋白，能够抑止哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。 4、胡萝卜 胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏性病症，合适经常食用。www.foodwang.com 5、薏米 含有的糖蛋白成分具有抗过敏作用。薏米还对紫外线有吸收才能，坚持适量内服可使皮肤润滑，减少皱纹，消弭色斑。
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