-
洪梅食品配送中心推荐 板栗--闪烁滋补之光
2017-05-01板栗--闪烁滋补之光 时间:2017-04-25 10:22 来源:安康饮食网 作者:营养师 点击:次
板栗--闪烁滋补之光
板栗不只含有大量的淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养成分，素有“干果之王”的美称。板栗可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”，是一种物美价廉、富有营养的滋补品及补养良药，是老少皆宜的食物。老年人特别合适经常食用。 板栗生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。脾胃虚弱、消化不好或患有风湿病的人不宜食用。
【免责声明：本网站内容，有来自于网络文章，并不代表本站观点、立场，本站也不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，如文章有侵权请及时联系，将予以删除】