洪梅蔬菜中心 推荐 广东靓汤 豆腐干豆苗汤

广东靓汤 豆腐干豆苗汤 时间:2015-04-22 14:32 来源:安康饮食网 作者:中医师 点击:次 　　资料：豆苗80克、豆腐干250克、姜蓉1汤匙。   　　烹制：豆苗洗净；豆腐干切细丝状；置碗中用开水烫几次，沥干。起油镬爆香姜蓉，参加清水1250毫升（约5碗量），当然用上汤更好。滚沸后下豆苗、豆腐干，滚至刚熟，下盐和少许麻油便可。为3~4人量。 
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