东城蔬菜配送中心流程 推荐 益气温胃靓汤 八角黄芪鱼丝汤

益气温胃靓汤 八角黄芪鱼丝汤 时间:2015-05-05 15:49 来源:安康饮食网 作者:中医师 点击:次 　　八角不但是调味料，还是很有名的中药，它性温，具有散寒、理气、开胃、驱虫和杀菌的成效。配以补中益气的黄芪与鱼丝为汤，既是潮汕地域一道美味的汤饮，又有阴阳双补，益气温胃，加强免疫力和预防疾病的作用，尤宜春夏交替气温多变时饮用。   　　资料：八角5克、黄芪15克、韭黄200克、草鱼丝400克（如无可用粉丝和鱼丸替代），生姜丝少许。   　　烹制：八角、黄芪洗净浸泡，煎汁备用；韭黄洗净，切段；草鱼去骨、皮，切丝去腥味，用八角、黄芪汁少许略腌。草鱼丝下油锅略炒，再加入煸炒过的韭黄，调料略翻炒，下上汤滚沸片刻，下盐便可。为3~4人量。
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