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2017-10-01清热祛湿靓汤：赤小豆粉葛陈皮鲮鱼汤 时间:2017-07-18 09:57 来源:安康饮食网 作者:中医师 点击:次
清热祛湿靓汤：赤小豆粉葛陈皮鲮鱼汤
资料：赤小豆100克，粉葛750克，陈皮少许，鲮鱼500克，生姜3片。 做法：赤小豆、陈皮洗净；粉葛削皮洗净，切块；鲮鱼去鳞及内脏，洗净，慢火煎至微黄。把一切资料一同放进砂锅，加清水2500毫升，武火煮沸后，改文火煲2小时后，放盐调味即可。 成效：清热下火、祛潮湿燥。适用于湿热内蕴、长热毒痈疮、舌红苔黄腻之人服用。
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