南城农产品批发 推荐 怀孕可以吃石榴吗

　　石榴又叫安石榴、若榴、丹若、金罂、金庞、涂林、天浆，原产于伊朗及其周边地域。石榴颜色亮丽，口味酸甜，果实营养丰厚，维生素C含量比苹果、梨要高出许多。石榴的营养如此丰厚，那么孕妇能吃石榴吗?

　　中医讲石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的成效。孕妇吃石榴，不只对本人身体十分有益处，能够预防贫血、缓解孕吐，对胎儿也有很大的协助。石榴含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功用。

　　因而，孕妇能吃石榴，而且孕妇吃石榴，关于本身和宝宝的益处都十分大。不过应当留意的是石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。体寒的孕妇能够多吃些石榴，体热的孕妇不宜多吃。同时，吃任何水果，都要遵照适量准绳，孕妇吃石榴，也是一样的。

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