石龙农产品批发价格 推荐 上火吃什么水果

　　上火吃什么水果?在天气枯燥的日子里，很容易上火。宝宝上火，最焦急的还是妈妈。这时候给孩子买一些润喉去噪的水果是十分好的。那么宝宝上火吃什么水果好呢?

　　1、梨：中医以为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功用，特别对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适合。

　　2、荸荠：其性微寒，果汁丰厚，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都十分适合食用。

　　3、杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡褴褛的宝宝最适合。

　　4、草莓：草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火常常比拟旺盛，吃点草莓能够起到抑止作用。另外，草莓最好在饭后吃，由于其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠爬动、协助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发作。

　　5、柚子：柚子幽香、酸甜、凉润，营养丰厚，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火成效。

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