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南城粮油配送公司引荐立冬补冬: 养生主要应滋益阴精

月日立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减 ...

人们现在吃得越来越讲究，也吃得越来越精细，一种食物从头吃到尾，一样不落。就拿鱼来说吧，人们已经不满足于只吃鱼肉了，鱼脑、鱼唇、鱼眼、鱼鳞、鱼鳔各有青睐者。可你知道这些东西都有多少营养吗？记者请教了上海 ...

记者近日走访多家超市发现，冬季饮料新品大做“果”文章，一些饮料品牌纷纷推出果粒饮料，除了碳酸饮料外，果汁、牛奶、酸奶、奶茶等都能找到添加了果粒的产品。一名促销人员告诉记者，今年很流行含有果粒的饮料，销 ...

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。萝卜茶白萝卜克，茶叶克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡分钟后倒入萝卜汁内服用，每日次，不拘时限。白 ...

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的余位营养学家联合在美国网络上提出建议，以下种食物，能够让我们在年越吃越年轻，越吃越健康。奶制品：以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生 ...

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