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大朗食堂送菜推荐耳鸣怎么办？多吃些黑芝麻辅助调理耳鸣

耳鸣怎么办？多吃些黑芝麻辅助调理耳鸣

　　有些老人会有耳鸣的问题，总觉得耳朵里有蝉鸣声、嗡嗡声等。耳鸣常常是耳聋的前兆，也有可能与耳聋或眩晕同时存在，呈现耳鸣，积极就医外，还可多吃些黑芝麻来辅助调理。

　　比方煲汤炖肉的时分，能够放些黑豆、黑米、黑木耳，或者黑枣。黑芝麻，则能够单独烘干、擀碎后撒入。耳鸣患者可常常喝，对缓解耳鸣很有益处。没患病的，也能够平常拌饭吃，有一定预防作用。安康饮食网 www.foodwang.com

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