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大岭山食堂送菜引荐冬春交替喝酸奶防流感？营养师：喝对了才有食疗成效

冬春交替喝酸奶防流感？营养师：喝对了才有食疗功效近年来，在乳制品消费中，酸奶大有超越牛奶之势。有资料显示，酸奶具有调理胃肠、润肠通便、排泄毒素、缓解痤疮和预防骨质疏松等食疗功效。冬春交替时节，更有说法 ...

便秘吃什么？便秘不妨吃点菊花菜便秘已经成为不少人的难言之隐、痛苦之源。其实，做好食物的入，出的问题也就迎刃而解。菊花菜是个什么菜菊花菜，也叫菊花脑、路边黄、黄菊仔等，是菊科菊属多年生宿根草本植物，主要 ...

醒酒吃什么？中医教你做八珍醒酒汤对于不胜酒力的人，最大的苦恼莫过于如何醒酒。今天跟大家分享的这种八珍醒酒汤，不仅春节期间喝酒能用上，平时也能派上用场。八珍醒酒汤，以莲子、白果、百合、橘子瓣、核桃仁、红 ...

不要把红薯当成通便神器年近的邓阿婆最近肚子经常胀胀的，大便也不通畅。邓阿婆和邻居聊起此事，邻居说可能是平时吃的东西太好太精细了，要吃些粗纤维食物，才能通便。邓阿婆想到自家刚收获的红薯可是现成的粗粮，于 ...

慢性支气管炎和哮喘病人发病不发病饮食大不同食物的比例慢性支气管炎和哮喘病人的饮食在无感染、不发作和感染、发作时截然不同。根据病情调整食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例最关键。●无感染、不发作时每天 ...

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