大岭山食品配送中心推荐 枸杞子的功效:不觅仙方觅枸杞
发布时间:2017-02-13 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:食谱推荐
枸杞子的成效:不觅仙方觅枸杞
时间:2015-12-05 21:41 来源:安康饮食网 作者:中医师 点击:次
枸杞子的成效:不觅仙方觅枸杞
枸杞子,因其有抗衰延年作用而被称为“却老”,不断被视为滋补益寿良药,《诗经》、《山海经》中均有记载。《本经》言其“久服,坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”,《本草纲目》言其“滋肾,润肺,明目”,《药性论》言其“补精气诸缺乏,易颜色、变白、明目安神,令人短命”。
清末中医学家、著名的短命老人李清云在生前谈及本人的短命之道有三:一是长期素食,二是内心宁静、开朗,三就是终年将枸杞煮水当茶饮。
枸杞子,又名杞子,血果、天精、地仙,为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实,中医以为,枸杞子性味甘平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止嗽之成效,适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等症。
现代药理研讨标明,枸杞富含甜菜碱、胡萝卜素,以及多种维生素及微量元素,有降血压、降胆固醇和避免动脉硬化的成效,并能维护肝细胞,促进肝细胞的重生,改善肝功能,对慢性肝炎、中心视网膜炎、肺结核、糖尿病、神经衰弱等症均有良好的防治作用。
枸杞的根皮名地骨皮,也是一味常用中药,其煎剂有降压、降糖、解热作用,经蒸馏所得的地骨皮露,是退虚热的良药,也是防治糖尿病、高血压和中老年人中暑之佳品;枸杞嫩叶名枸杞苗,可清退虚热、补肝明目、生津止渴,可凉拌、氽汤、煮粥、炒食,常年坚持食用,无需觅仙方,也可安康短命。