高考和毕业考试马上就到了,对于少女来说,缺铁就意味着有可能名落孙山,很多少女出现了失眠、厌食的情况,而且上课时注意力老是不能集中,记忆力也有所减退。家庭医生在线专家说是缺铁造成的贫血。专家提醒家长,青 ...
在古代中医里,很早就提倡老年人多吃鱼,多喝汤。吃鱼有助于让老年人保持积极活跃的生活方式。据家庭医生在线专家透露,日本国家健康与营养研究所的研究人员要求多名男女参与者填写一份调查表,以便评估他们的身心健 ...
又是一个炎热的夏季到了,老年人如何养生保健成为家庭医生在线咨询的热门话题,专家面对众多的提问,整理出了夏季老人吃什么好,喝什么茶水最养生的资料,现在小编一一告诉大家:薏仁糙米粥,助消化利肠胃功效:薏仁 ...
孕妇有必要吃,孕妇可以适量摄入“脑黄金”“脑黄金”是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的时髦用语,它的英文缩写是,属于人体大脑中枢神经和视网膜发育不可缺少的营养物质。属于长链多不饱和脂肪酸中的一种,同蛋白质、 ...
学生营养早餐食谱大全?尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐,但却为吃什么、怎么吃犯了愁。为此,专家为家有学 ...
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