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随着春天的到来，很多的时令蔬菜大批量的成熟了。我们想要通过饮食来养生，我们可以吃一些应季的食物。而...
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我国古代的医术中有这样一句话，那就是“三月三，荠菜当灵丹”。这句话出自《本草纲目》，亦称荠菜为护生...
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春季时候我们的身体开始阳气生发，新陈代谢也开始旺盛起来。饮食调养重在“扶阳”，适合多吃有辛甘发散性...
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春天时候，我们要根据天气的变化来养生。除了在食材上下功夫外，在饮品上也要多加注意。春季喝些药茶不仅...
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经过一冬天的营养储藏，我们的身体到了春季就会肝气旺盛。传统医学认为：春养肝。春天是一年的开始，养好...
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