当归粉的吃法：补益有讲究
当归粉的吃法是每个喜欢养颜美容的女性所喜欢和想了解的一个话题了，那么当归粉究竟有何功效，怎么吃更健康?当归粉口服建议一克到三克之间，不能长时间服用，补益太过补药就成了毒药。另外，女性经期如量多或有出血倾向疾病者慎用。
当归粉的吃法 当归粉怎样吃才最好?
当归粉的吃法及用量:当归粉是用生当归打成粉，可以含服，或者与粥搅匀一起吃，或者做成胶囊，一天一次，一次半勺。
1.可泡水冲服，每次取10～20克泡开水冲服，虽然中药味大些，却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。
2.可装胶囊服或炖汤时加用。
3.冬季可炖当归羊肉汤等，炖汤时服用易上火. 初服5克起, 不上火再慢慢加量。
4.当归粉+纯净水，美容美白，抗衰老。
5.当归粉+白茯苓粉+纯净水。美白，抗衰老，增加皮肤弹性。
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当归粉的吃法：补益有讲究
文章来源:东莞蔬菜配送/首宏膳食 添加时间:2016-03-07
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