桃 

    “桃子营养丰厚，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能到达预防便秘的效果。”

    省第二人民医院中医外科主任医师肖定远提示，“但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会‘推波助澜’”。

    因而，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火病症搅扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

    肖主任通知记者：“吃桃子会过敏，一方面是由于桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子常常不能把桃子的毛全部洗掉，而体内自身又对这种桃毛过敏；另一方面，跟人的体质有关；桃子从树上摘下来，自身就有暑气，跟身体里的湿热冲撞在一起有可能惹起过敏。”

    还有很多人一吃桃就闹肚子，这是由于桃子中含有大量的大分子物质，而这些人胃肠功能太弱。

　　四类人要少吃或不吃桃子

    1.平常内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

    2.最好不要给婴幼儿喂食桃子，由于桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易形成过敏反响。

    3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，由于它会增加肠胃的担负。

    4.吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦。