最近，美国各地刮起一股“生食疗法”之风。

　　著名的生食专家劳拉·安格尔博士，是泛美自然疗法医学院的创始人。她50岁时曾患过癌症，医生以为无治愈希望。于是她放弃了其它医疗措施而采用“生食疗法”，即一日三餐都吃生食（水果、蔬菜等）。坚持数年之后，奇观呈现，肿瘤消逝了。如今劳拉已80多岁，仍然健在。有了本人的切身体验，她又用“生食疗法”治愈了许多例癌症患者，为此取得了诺贝尔基金会奖励。劳拉·安格尔博士以为：新颖蔬菜和水果能够提供人体所需的全部营养，生食新颖蔬菜、水果是防治许多“文化病”的最佳办法。

　　如今，美国许多州的医生都将“生食疗法”列入辅助医疗项目。如高血压、眼底出血者，每日清晨空腹吃鲜番茄1～2个，有显著的疗效；咽喉肿痛者，可嚼食青橄榄或青萝卜等等。能够生食的果蔬品种很多，专家们倡议：第一，坚持每天喝自制的新颖蔬菜汁和果汁；第二，将新颖蔬菜凉拌，可加醋，少放盐；第三，不易消化的红萝卜、卷心菜、甜菜、花菜等，可经过绞碎、发酵产生活性酶后再食用。

　　大量实例证明，“生食疗法”关于失眠、精神不振、记忆力减退、高血压，以至癌症都会起到意想不到的疗效。怪不得越来越多的美国人热衷此道了。