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道窖送菜服务推荐 “健康传说”里的三大饮食误区

发布时间：2017-03-19 发布者：首宏蔬菜配送中心所属类别：健康饮食

“安康传说”里的三大饮食误区

误区一：咳嗽不能吃鸡肉

鸡肉属于热性食物，若是因感冒招致的咳嗽，吃鸡肉对病症的影响其实不大。体质气虚血弱倾向虚寒的人群，长期肺肾气虚招致的虚咳，恰当地吃一些乌骨鸡药膳，反而能调养气血有助改善慢性虚咳。

误区二：萝卜能解人参药性

有说法以为萝卜会减低人参的药性。事实上服用人参因人而异，在临床用药上有时还要两者同用，扶正祛邪，有特殊的治疗效果。因而服用人参前，能够先讨教专业医师。从营养学的角度来看，白萝卜含有丰厚的维生素c，具有助消化的功用，关于人参的补益效果，不会形成大的影响。

误区三：关节疼痛不能吃豆类

最近倒春寒，门诊关节酸痛的患者也增加，常有人疑心是不是由于吃了太多寒性的豆类招致。其实，形成关节疼痛的缘由众多，只要因尿酸太高产生的痛风性关节炎，才须防止吃豆类、海鲜、菇类、啤酒等食物，其他类型的关节炎则没有这项忌讳。有些因压力及劳累招致肌肉慌张血液循环不良的关节疼痛，在没有尿酸问题的前提下吃一些豆类，还能缓解疲倦减少疼痛。

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发布时间：2017-03-19 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食

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