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道窖送菜公司推荐不能吃肉，鱼肉能随便吃吗

不能吃肉，鱼肉能随意吃吗

　　当医生看完病给患者交代饮食忌讳时，患者常问：“肉不能吃，吃鱼能够吧?”很多人以为多吃白肉好，以至有人以为每餐都要吃，至少没有害处。

　　真的如此吗？看看我们古人是如何说的——《素问异法方宜论》：“鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色疏理，其病皆为痈疡。”这就是说，鱼肉是能够生内热的，并且过食易生痈疡之类的病。

　　就我们临床所见，经常食用鱼虾的患者，内热、湿热确实要重一些，很多过敏性哮喘、鼻炎患儿，都有过早或过多食用鱼虾的现象，而因过食海鲜招致子宫肌瘤等妇科疾病的例子也是屡见不鲜。

　　事实上，白肉固然有种种益处，但绝不能无节制地大吃，尤其是有明显内热倾向的人、非海边出生的人、过敏性疾病患者、妇科疾病患者及年龄小的儿童，都不宜过量食用。老话说“鱼生火，肉生痰”，确实是经验之谈。

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