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望牛墩送菜公司推荐长期五味偏嗜小心五脏“揭竿而起”

长期五味偏嗜当心五脏“揭竿而起”

　　中医学以为，五味（酸、苦、甘、辛、咸）源于天地之气，五脏对五味各有所主，五味对五脏各有所归。长期五味偏嗜，会引发五脏的“连锁反应”，不利于安康；反之，五脏病变会影响舌的味觉功用，使人对五味的喜恶发作改动。

　　1、偏嗜酸味，提示肝脏问题

　　酸入肝，酸味对肝有滋养作用，恰当食酸可滋养阴液。但是长期偏嗜酸味或过量吃酸味食品，会招致肝失疏泄，气机不畅。

　　2、偏嗜苦味，多为心火内盛

　　苦入心，苦味可清心火、消暑热。长期偏嗜苦味不只损伤心气，还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。

　 3、偏嗜甘味，损伤脾胃

　　甘入脾，甘味对脾胃有滋养作用，但嗜食甜美者常常有脾虚的问题。关于溃疡病患者来说会刺激胃酸大量分泌，加重病情。

　　4、偏嗜辛味，耗气

　　辛入肺，辛味可解表行气、调理气血。长期过食辛辣可致肺气宣发太过，气机耗散，耗伤肉体，令人疲惫。

　 5、偏嗜咸味，损伤肾精

　　咸入肾，适量的咸味对肾有滋养作用。肾病患者对咸味、酸味等滋味比拟麻木，因而很容易口味过咸。中医以为，长期偏嗜咸味会损伤肾精，还可能引发高血压、心脏病、哮喘、慢性肾病等。

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