腌制过程就是以食盐为主,并添加(亚)硝酸钠(或钾)、蔗糖和香料等的腌制资料处置食品。经过腌制使食盐或食糖渗入食品组织中,降低它们的水分活度,进步它们的渗透压,借以有选择地控制微生物的活动和发酵,抑止糜烂菌的生长,从而避免食品糜烂蜕变。
所谓腌制食品会致癌这一说法,从科学角度来说是根本站不住脚跟的。“一切的腌制食品都含有有毒物质,但不能说一切腌制食品都有毒。有没有毒是看食物所含有毒成分是不是到达了一个量,到达产生毒性作用的那个量之后才干说它有毒。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国说,“我们吃了几百年的腌制食品,忽然说它有毒是不合适的,况且腌制食品里的有些物质自身是杀毒的。”
何计国进一步解释说,“亚硝酸盐是一种强氧化剂,普通不会危害人体安康,也不致癌。大多数的亚硝酸盐在人体内以‘过客’的方式随尿排出,只在特定条件(适合的PH,微生物作用)下,亚硝酸盐与胺类物质反响,才转化为致癌物——亚硝胺。”而我们平常所运用的化妆品、食用的香烟、啤酒等里面就含有一定的亚硝胺,平常应多加留意。
腌制约一个月亚硝酸盐根本消逝。腌制食品的周期普通有两种,一种是暴腌制,就是腌制完之后能够立刻食用;另一种是较长时间的腌制,这种情况下,腌制品在被腌制的4天~8天内亚硝酸盐含量最高,第9天后开端降落,一个月左右就根本消逝了,这个时候能够开端吃了。不过,何计国提示,过量摄入亚硝酸盐就会使人中毒。 (庞倩影 高秀婷)