原料:慈菇,草鱼,虾米, 生腊肉。
配料: 盐, 味精,胡椒粉,白砂糖,黄酒,蚝油,植物油各适量。
功效: 清热解毒调理 营养不良调理 补虚养身调理 。
做法:
1. 慈菇去皮洗净磨成茸;
2. 把草鱼宰杀治净,片取去皮净肉剁烂成茸;
3. 将虾米、腊肉(肥腊肉)分别切成米粒状;
4. 慈菇茸、鱼肉茸、虾米、腊肉米一同用盆盛起,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉搅匀,成为饼料;
5.拿一个方盘,轻抹一层油,将饼料倒入,摊平;
6. 用旺火烧沸蒸锅,放入饼料蒸10 分钟至熟,取出晾凉,切成日字形小块,成为慈菇饼;
7. 要食用时,逐件排在锅中,下油煎至两面金黄色,烹入黄酒、蚝油上碟便成。
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慈姑饼
文章来源:东莞蔬菜配送/首宏膳食 添加时间:2009-5-30
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