主料：
莴笋、蒜苗，红黄彩椒。
配料：
味精、盐。
炒法：
1.先将蒜苗洗净切段；彩椒洗净切长条；莴笋去皮，取茎，切粗丝。
2.放锅置火上，锅中油烧热，倒入莴笋、蒜苗、彩椒，翻炒将熟时，放盐调味继续炒熟即可。
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蒜苗炒莴笋
文章来源:东莞蔬菜配送/首宏膳食 添加时间:2009-9-16
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主料：
莴笋、蒜苗，红黄彩椒。
配料：
味精、盐。
炒法：
1.先将蒜苗洗净切段；彩椒洗净切长条；莴笋去皮，取茎，切粗丝。
2.放锅置火上，锅中油烧热，倒入莴笋、蒜苗、彩椒，翻炒将熟时，放盐调味继续炒熟即可。