夏季一到，人也会随着天气燥热而引发食欲降落，这一时期也是厌食症的高峰期，那么，夏季厌食症如何预防呢？让我们一起来了解下吧。

为什么夏季容易患上厌食症呢？

夏季人的胃肠功能削弱，胃液分泌减少，其中含有的消化酶也相应减少，小儿表现得愈加明显。家长要留意不能以瓜果、饮料来替代饭菜，而应将食物种类多样化，用合理的搭配来进步小儿的食欲。

很多年轻的父母，有了孩子以后都是繁忙不堪，不晓得怎样做才干使宝宝更舒适、更安康。特别在喂食方面，更是带有一定的随意性，饮食不定时、不定量，人工喂食次数过于频繁，每次喂食量过多，再加上零食等一股脑儿往孩子肚里塞，结果形成孩子消化不良、肚胀，最终厌食。

还有的父母，爱儿心切，只需孩子喜欢，就香的、辣的、油炸的食品或冷饮由着他们吃，殊不知这样做不只影响了孩子的正常食欲，还严重损伤了孩子的脾胃，结果招致孩子厌食。

如何预防夏季厌食症呢？

1、经过解释引导孩子不良的心理因素，改动不良的饮食习惯。孩子在自行进食时，父母不要怒斥孩子或包办替代，更不要采用强迫手腕让小儿进食，不让小孩子边吃边玩边看画册，也不应给小孩子多吃零食。

2、培育孩子进食兴味，尽量提供孩子爱吃的色、香、味俱全的食物。对年幼儿童，可在大人辅佐下尽量让孩子本人进食，增加进食兴味，促进食欲。还可布置孩子与年龄相仿的小朋友共同进食，并在进餐时给予恰当的鼓舞和褒扬。

3、进食前半小时不让孩子做猛烈活动或听慌张的故事，让孩子集中肉体进食。

4、当孩子不愿进食时，家长不必强迫进食，等孩子饥饿而有食欲时再进食。

5、对孩子进行鼓舞和奖赏。家长可记录孩子每天的食物摄入量，这样能清楚地反映孩子进食情况，当孩子饭量增加，则给予奖赏，如带孩子郊游、看电视、讲故事等。