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南城送菜服务公司推荐水肿怎么办？这些汤汤水水可以消浮肿

发布时间：2017-03-06 发布者：首宏蔬菜配送中心所属类别：健康饮食

水肿怎么办？这些汤汤水水能够消浮肿

水肿是指体内水液潴留，泛溢肌肤，惹起眼睑、头面、四肢、腹背以至全身浮肿，严重者伴有胸水、腹水等。中医以为，水肿的发作主要与肺、脾、肾的气化功用失调有关，某些药茶、药膳能够调和脏腑功用，常常能够获得意想不到的效果。

某些中药具有利水消肿的成效，并且能够熬汤代茶随时饮用。如赤小豆可利湿消肿、清热退黄、解毒排脓，可改善肾炎水肿及营养不良性水肿，特别合适水肿并重复上呼吸道感染、皮肤疮脓、尿黄的患者；又如白茅根，性味甘寒，可凉血止血、清热利尿，关于兼并血尿、小便灼热伴疼痛的患者尤为适合，可取白茅根30克（或鲜品60克）用沸水泡服代茶饮。

此外，还有一些不错的食疗方。如粳米有补益脾胃之功，每日清晨煮粥食之，关于女性特发性水肿、劳累后惹起的轻度水肿，以及营养不良性水肿都具有良好的治疗效果。而补益脾肺肾三脏之气的山药、健脾渗湿的薏米、补中益气的大枣等，将这些食材制造成汤羹粥食，也可起到较好的调养脾肾、消弭水肿的作用。

再引见一款特别合适糖尿病后期水肿患者的食疗方——鲫鱼冬瓜皮汤。取鲫鱼100克，手掌大小的冬瓜皮1张，带皮生姜少许，不放任何调味品，小火熬成汤羹，每日食用即可。

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