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道窖送菜公司推荐慢性腹泻试试这些食疗方

慢性腹泻试试这些食疗方

　　慢性腹泻，易惹起维生素的缺乏。扫除器质性病变后，依据腹泻类型停止食物调理。

　　●脾胃虚弱者：表现为吃不下饭、面色发黄、形体消瘦。用山药50克、薏米30克、白术15克、大枣6枚、小米50克熬粥食用。先将白术加水熬成汁，然后将白术渣取出，再加入山药、薏米（先用清水泡2~3小时）、大枣、小米熬粥。

　　●脾肾阳虚者：多在冬天呈现或加重。用枸杞15克、生姜3片、大枣6枚熬水服用。

　　●消化不良者：觉得腹胀、嗳气等。用山楂15克、陈皮15克、白萝卜100克熬水，每天代茶饮。

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