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大朗送菜服务公司推荐来看看那些与白萝卜有关的食疗方

来看看那些与白萝卜有关的食疗方

白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，民间巧用白萝卜和其他食物配伍，构成的小验方，能治疗和缓解冬季的一些常见病症，大家不妨一试。

1、炖冰糖，止咳嗽

偏方：将白萝卜500克，捣碎取汁，参加冰糖少许，炖后放至温热服用，每日两次，每次60毫升，能够用于治疗咳嗽。

中医专家点评：白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经，关于肺胃有热、痰多及痰黏难咯、气胀食滞、消化不良、大小便不畅者尤为适用。白萝卜要想发挥最大的止咳效果，就要和冰糖搭配。中医以为，冰糖有润肺止咳、化痰去火之功，二者合用，能共同到达下气消食、除痰润肺、和中止咳、利大小便的作用。

需求提示大家的是，白萝卜固然具有良好的润肺止咳作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者、大便偏稀者不宜大量食用。

2、加葱姜，防感冒

偏方：把白萝卜切成薄片，同冰糖、葱根、姜片一同加水煎成汤喝，可防感冒。

中医专家点评：葱根在做菜时通常被扔掉，其实它是一味很重要的中药材，有散风寒、消炎、杀菌的作用。葱根、生姜有辛散之功，能起到发汗的作用。把白萝卜切成薄片，同冰糖、葱根、姜片一同加水煎成汤喝，关于风寒感冒的初期治疗效果很好。但要记住，一定是治疗风寒感冒，假如是风热感冒不但无效，反而会加重病情。

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