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道窖食堂送菜 推荐 核桃的功效：多食核桃美容健脑

发布时间：2017-04-26 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
核桃的成效：多食核桃美容健脑
核桃的成效：多食核桃美容健脑

　　食用核桃仁，除了健脑，还具有避免动脉硬化，降低胆固醇的作用。此外，核桃仁含有的大量维生素e和丰厚的亚麻酸，经常食用能够令皮肤滋养润滑，富于弹性，有效地改善皮肤的新陈代谢，起到缓解因皮肤枯燥惹起的瘙痒。安康饮食网 www.foodwang.com
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