洪梅送菜服务公司推荐 注意!脾胃虚寒少喝绿豆汤
发布时间:2017-08-14 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
留意!脾胃虚寒少喝绿豆汤
绿豆可谓是众所周知的清热解暑之品,在《食疗本草》中这样记载:“青小豆:寒。疗热中,消渴,止痢,下胀满。”夏日炎炎,一碗清新的绿豆汤,的确看上去就让人觉得清凉。但也正是由于绿豆性寒清热,即便是在夏日也不可多食,尤其是降雨较多的时节就愈加不宜。关于素体脾胃虚寒之人,喝绿豆汤易腹泻。
最近门诊上很多孩子是因腹中寒凉而病,有的腹痛、腹泻,有的发热、呕吐。一问,在家天天喝绿豆汤。
那什么样的孩子合适喝点绿豆汤呢?当然是素体火旺、湿热侧重的孩子。这类孩子普通黑黑的,不是很白净,但是面色黑里透红,黑中发亮,手掌红热湿黏,食欲好,吃什么都香,看上去就很壮实。
而面目白净,以至青白发黄,或者黑黄发暗,没有光泽,透不出一点红的孩子,爱吃的零食吃一口,饭桌上的米面蔬菜一点都不爱吃,他们经常生病,这类孩子多半脾胃虚寒,就得远离绿豆汤了。
假使又喝绿豆汤又大量吃水果,可谓寒湿加湿寒,孩子的肠胃会受不了的,家长一定要留意。