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准妈妈在孕期想要补充营养能够喝牛奶和羊奶，可是，哪种牛奶营养成分更高，准妈妈喝了会更好呢?
孕妇饮用羊奶能使胎儿发育良好，羊奶是产前产后的最佳营养食品。
羊奶中含有烟酸(维生素B5)等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的担负，还不用担忧脂肪堆积，影响身体。
羊奶营养成分全，是最接近人类母乳的自然乳品。羊奶含有丰厚的矿物质、微量元素和维生素。不只能够满足婴幼儿生长发育的营养需求，而且羊奶中的凝乳颗粒及脂肪球比牛奶小而软，能让儿童更容易消化吸收。羊奶中还含有较多的免疫球蛋白，可进步婴幼儿免疫力和抵抗力。另外羊奶的核酸含量较高，对婴幼儿大脑发育、加强智力非常有益。羊奶中的上皮细胞生长因子也是婴幼儿肠胃及肝脏等器官发育的重要因子。尤其是羊奶不含过敏原，是易过敏体质孩子的最佳选择。
