胡萝卜不只能够补充丰厚的维生素,还能够有效抗癌。据浙江大学最近的一项研讨标明,男性每周至少食用三次胡萝卜,患上前列腺癌的可能性会减少18%。
男人应该多吃一些胡萝卜。据英国《每日邮报》3月26日报道,浙江大学的学者停止的一项最新研讨发现,经常食用颜色鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5,特别是胡萝卜。发表在《欧洲营养学期刊》上的这项研讨成果标明,每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。
研讨人员将来自世界各地的10项小规模研讨聚集在一起,调查了胡萝卜所具有的抗癌成效。剖析结果显现,食用胡萝卜对降低前列腺癌的发病率产生了显著影响,即便研讨人员思索了其他影响男性患上这种疾病的风险要素(如瘦削),上述结论仍然成立。
研讨者以为,胡萝卜含有大量的类胡萝卜素,特别是β-胡萝卜素和番茄红素,这两种物质都能减轻氧化应激反应对细胞形成的损伤,从而起到抗癌的功效。
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