孕妇能够吃火龙果嘛？火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有普通植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是对孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇吃火龙果的益处有哪些?孕妇吃火龙果的益处多多，一起来看看吧!

　　1、解毒养胃：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的成效，在如今汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还能够中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有维护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有维护作用。

　　2、预防便秘：火龙果中含有丰厚的膳食植物纤维素，膳食纤维能够有效调理胃肠功能，避免便秘的发作。火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠爬动、到达润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。孕妇到孕中后期很容易发作便秘，所以孕妇吃火龙果能够有效预防便秘。

　　3、降血压：火龙果还有降血压的成效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有益处。

　　4、抗衰老：火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的成效。所以孕妇吃火龙果，不只吃出安康，还能吃出美丽。怀孕后，由于各种要素的干扰，局部孕妇皮肤会变差，吃些火龙果能改善皮肤情况。

　　5、补铁：火龙果中含铁元素量比普通水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可短少的元素，对孕妇的身体安康有着非常重要的作用。