民以食为天,关于糖尿病患者而言,他们患病的来源最主要还是由于饮食不到位而惹起的。因而,为了改善糖尿病对人体的危害,特别是从饮食治疗被列为是糖尿病的治疗办法之后,“糖尿病不能吃什么?糖尿病吃什么好?”这两个话题就成为目前最抢手的话题。营养专家表示,正确的理解糖尿病人不能吃什么是十分有必要的,由于饮食直接影响着病情和血糖的变化,所以糖尿病的饮食需求注重。那么,糖尿病患者不能吃什么?
糖尿病患者不能吃什么?首先是蔬果类:
1、甜菜
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:含糖量高,糖尿病患者食用后血糖会明显升高。
2、杏
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:性温热,多食易上火。糖尿病患者多属阴虚内热之体,且免疫力差,应尽量不吃。
3、柿子
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:除水分外,所含大部分为糖(包括蔗糖、葡萄糖、果糖等),糖尿病患者应尽量不吃。
4、桃
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:性热,含糖量高,属阴虚火旺之体的糖尿病患者应尽量不吃。
5、葡萄
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖,糖尿病患者慎食。
6、芦柑
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:除水分外,所含大部分为糖类物质,包括葡萄糖、果糖、木糖,多食易招致血糖升高,糖尿病患者应尽量不吃。
糖尿病患者不能吃什么?其次是坚果类:
1、栗子
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:性温热,且含糖量高,食用后易上火,且会招致血糖升高,糖尿病患者应尽量不吃。
2、核桃
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:性温热,属阴虚内热之体的糖尿病患者不宜经常食用。
糖尿病患者不能吃什么?然后是五谷类:
1、油条
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:油脂和糖含量较高,进食后不利于血糖控制。另外,油条是在连续高温的食用油中炸煎制成的,含有十多种非挥发性有毒物质,长期食用可招致肝炎、癌症。
2、饼干
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:糖含量太高,且其中水分较少,糖尿病患者进食后血糖会升高,口渴多饮症状会加重,故应尽量不吃。
3、月饼
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:主要成分是面粉、白糖和油脂,进食后会招致血糖升高,因而糖尿病患者应尽量不吃。
4、蛋糕
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:主要成分为淀粉、奶油、蛋黄。淀粉进入人体后转化为葡萄糖,奶油、蛋黄中饱和脂肪酸、胆固醇的食量较高,进食后血糖会升高,易患心血管病。
糖尿病患者不能吃什么?再然后是肉禽蛋类:
1、午餐肉
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:糖和钠(每100克中含钠近1000毫克)的食量都较高,糖尿病患者食用后易引发高血压、动脉粥样硬化等并发症。
2、炸鸡
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:油炸食品多属热性食物,热量较高,糖尿病患者应尽量不吃。
3、香肠
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:脂肪及碳水化合物含量都很高,食用后不利于糖尿病病情的控制。
4、猪肉松
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:糖含量过高,食用后血糖会升高。所含脂肪多为饱和脂肪酸,摄入过多易招致心血管并发症。
糖尿病患者不能吃什么?最后是水产类:
1、螃蟹
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:性温热,多吃生燥伤阴,糖尿病患者大多属阴虚内热之体,帮不宜食用。另外,其胆固醇含量高,多食易引发心血管并发症。
2、带鱼
专家建议:尽量不吃
忌讳理由:性热,多吃易致“上火”伤阴,属阴虚内热之体的糖尿病患者应尽量不吃。
糖尿病患者不能吃什么?以上就是一些糖尿病患者不能吃的食物,希望糖尿病患者们能惹起注重,在日常生活饮食中多注意。为了您的健康着想,也为了您能早日康复,恢复正常生活,请注意不要食用上述食物。
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