经常咀嚼口香糖会招致颞下颌关节紊乱症(简称tmj),其病症包括关节区疼痛、咀嚼肌肉群功用失调、关节运动障碍等。专家以为,过度运用肌肉和关节会招致劳损。许多人下颌、头部和颈部的肌肉都呈现了萎缩,随时间的推移招致头痛、耳痛和牙痛。他们倡议用苹果替代口香糖,既能满足咀嚼的愿望,还能降低心血管疾病的风险。
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