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大岭山送菜服务 推荐 餐中有鱼让您减少吸烟的危害

发布时间：2017-07-03 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
餐中有鱼让您减少吸烟的危害
餐中有鱼让您减少吸烟的危害

　　研讨发现，鱼肉中含有的氨基酸可遏制动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的几率。一般来说，心脏病及中风的原因是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化的早期病症之一是内皮机能失调(即动脉无法扩张)，而内皮机能失调的主要原因之一就是吸烟。
 
　　研讨人员分别检验吸烟者与非吸烟者的动脉，结果发现前者的动脉无法扩张，后者则无问题。假如测试者服食1.5克的“牛磺酸”，即一顿鱼肉餐中所含有的氨基酸，他们的动脉扩张才能就会大为好转，研讨人员表示，这一现象证明多吃鱼肉有助治疗内皮机能失调。不过，研讨人员强调，鱼肉并不能作为吸烟的“解药”，防止烟害的最佳办法依然是戒烟。

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