几乎在街头巷尾都能闻到烤肠独有的香味,售价只需2元,几乎是物美价廉,遭到众多小朋友喜欢。认真想想如今肉价飞涨,一根烤肠仅需两元,有人疑心是用不好的肉做的,也有的人疑心其中没有肉,无妨来研究一下两元一根的烤肠。
2元一根的烤肠,终究是什么肉?
1、烤肠中装的是不是肉
的确有的烤肠中没有肉,如今市面上有一种植物蛋白素肉能替代香肠,不过不用太担忧,此类物质对身体几乎没有任何伤害。
2、能否有真的烤肠肉
通常正轨的生产厂家会用鸡肉,主要是鸭皮、鸡皮和鸡大胸;也有的局部生产厂家会用狐狸肉和貂肉。之所以价格便宜是由于以上肉是免费的,养殖场只需皮毛,很多商家为能取得最大利益而用免费的物质来做烤肠。另外烤肠内容物的填充剂就是淀粉,同样也是为了降低成本,不过对身体也没有任何伤害。
3、烤肠滋味香的缘由
即便离着烤肠摊很远也能闻到共同的香味,从而刺激人们食欲。之所以烤肠那么香,是由于添加太多香料和香精,从而分发出沁人心脾的香味。添加香精和香料的益处是无法分辨出是什么样的肉。还有一些烤肠中会添加防腐剂以及红曲红色素等。
4、烤肠中的添加剂能否会致癌
烤肠属于加工肉类的一种,同时还包括腊肉和腌肉,吃太多会增加患上乳腺癌和结肠癌风险,而且也易惹起胰腺癌以及前列腺癌,还增加患上心脏病几率。每天摄入的加工肉类超越160克就是过量食用,因而一根烤肠在平安范围内,不用太担忧。值得提示的是,加工香肠时为能让肉制品更鲜嫩而添加亚硝酸盐,而且也能防止肉毒梭菌产肉毒素产生,从而延长保质期。不过低剂量的亚硝酸盐并不会致癌,还需选择正轨店面去购买烤肠。
还需警惕身边中哪些垃圾食品?
1、方便面
方便面几乎没有任何营养物质,这属于高盐、高脂肪和低维生素的食物,其中含有太多盐分以及反式脂肪酸,可增加心脏负担。另外方便面中也含有香精和防腐剂,同样会影响肝脏健康。
2、奶油制品
天然奶油是从牛奶中分离的脂肪制作而成的,其中含有太多饱和脂肪酸,主要应用于糕点和面包制作。但奶油制品热量高,易惹起身体肥胖,同时也会影响血脂和血糖。在人造奶油中含有反式脂肪酸,常应用于各种零食和面包以及糕点中,同样也会影响身体健康。
3、果脯和蜜饯类食物
果脯和蜜饯类食物中含有太多食品添加剂,如色素和亚硝酸盐,还有香精。高糖分饮食势必会导致热量超标,摄入太多盐分又会增加心脏负担,导致血压升高。
温馨提示
购买食物时需睁大双眼,选择正轨厂家所生产的食品。为了自身健康,饮食以清淡、卫生和新鲜为宜,少吃垃圾食品。对于喜欢吃零食的人来说,无妨以酸奶、水果或坚果来替代。
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