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寮步绿色蔬菜配送中心 推荐 补益益精靓汤 杞子杜仲煲鲤鱼

发布时间：2017-06-22 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：食谱推荐

补益益精靓汤 杞子杜仲煲鲤鱼

时间:2015-03-18 09:58 来源:安康饮食网 作者:中医师 点击:次

　　春日时有些老年人易发作耳鸣，多与脾胃虚弱有关，若常吃生冷或凉茶，脾胃会愈加损伤。这种病症可试用枸杞子和杜仲煲鲤鱼，杞子能养肝补肾明目、杜仲能壮腰健肾养骨，均性味平和，用来煲可补益助阳的鲤鱼，有补益益精、滋肾降火的成效，合适肾精亏损型的耳鸣患者，特别是症见耳鸣日久、腰膝酸软、头晕眼花、发脱齿摇、夜尿频多、畏寒肢冷及性功能减退。
 
　　资料：枸杞子30克、杜仲20克（中药店有售），鲤鱼1条（约400克）、生姜3片。
 
　　烹制：药材稍浸泡；鲤鱼煎至微黄，溅入少许热水。一同与姜下瓦煲，加清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐便可。为3~4人量。

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