由于产后要给宝宝哺乳，所以新妈妈在饮食方面不能马虎，要晓得哪些食物能吃，哪些食物需防止，以免影响到乳汁的质量。那么，在哺乳期间新妈妈有哪些食物是不能吃的呢？小编来通知你。

母乳喂养的宝宝会经过乳汁汲取到一切妈妈吃进肚子的营养成分，为了让宝宝得到最好的营养，母乳喂养的妈妈应该合理安排本人的饮食，并防止一些不良癖好，防止母乳喂养质量降落。母乳喂养期间，妈妈不能吃哪些食物呢？

1、会抑止乳汁分泌的食物

如韭菜、麦芽、人参等都是会抑止乳汁分泌的食物。新妈妈吃了这些食物后会招致母乳分泌量降落，还可能形成回奶。

2、刺激性食物

产后妈咪的饮食要以油腻为主，这样既有利于新妈妈产后修复，也有利于进步母乳的质量。在母乳喂养期间，烟酒、咖啡、辛辣食物都不能吃，以免这些刺激性食物经过母乳传给宝宝，让宝宝的身体产生不适。

3、油炸类或脂肪含量高的食物

油炸类或脂肪含量高的食物极不健康，不只不利于消化，而且所含热量很高，不利于新妈妈的产后恢复，由乳汁传给宝宝后也很难吸收，比拟容易招致腹泻的发作，所以这些食物应该酌量摄取。

4、香烟

母乳喂养期间严禁吸烟。香烟中的尼古丁是致癌物质，尼古丁的浸透力很强，会经过乳汁大量被宝宝吸收。尼古丁对大人的呼吸道有不良影响，更何况是年幼且抵抗力低下的宝宝呢？因而，想要坚持母乳喂养，妈妈一定要戒烟，并防止吸入二手烟。

5、药物

在母乳喂养期间，新妈妈难免一时不慎着了病毒的道，呈现一些小疾病也很常见，比如说感冒、咳嗽、发烧等，有些新妈妈为了让病赶快好起来，不至于传染给宝宝，所以会服用一些抗病毒类的药物。

其实，对于哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动通知医生本人正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到经过乳汁的药量最少。

另外需要注意的一点是，妈妈应该选在哺乳后服药。药物需要在人体内消化一段时间，才能使乳汁中的药物浓度降低，这时再喂奶就不会对宝宝产生大的影响，让母乳喂养更加安全。

6、易招致过敏的食物

新生儿皮肤敏感，抵抗力差，容易受到刺激而过敏。而且过敏体质大部分是遗传，许多新妈妈不晓得宝宝的过敏原，如果在饮食中摄入了，宝宝透过母乳吸收到过敏原就会招致过敏，严重的话甚至引发炎症。若妈妈发现宝宝有过敏现象，要及时评估本人的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因而，建议产后妈妈喂母乳，并防止吃到任何可能会形成宝宝过敏的食物。