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寮步饭堂送菜推荐这些食物易触动胃轻瘫的“开关”

这些食物易触动胃轻瘫的“开关”

　　胃轻瘫，主要表现为早饱、餐后饱胀感、恶心、呕吐、腹胀和上腹痛。

　　临床发现：高脂、酸性、辛辣食物及粗粮是触动胃轻瘫的“开关”，可激起胃轻瘫病症，如橙汁、炸鸡、香肠、胡椒、洋葱、辣酱等。

　　而苏打饼干、果冻以及全麦饼干却可在一定程度上改善病症。胃轻瘫患者可较好地耐受 12 种食物，分别为姜汁汽水、无麸质食物、茶、红薯、椒盐饼干、白鲢鱼、清汤、鲑鱼、土豆、白米、冰棒和苹果酱。

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