“01”喝完就丢； “01”代表PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯），最常用于制造矿泉水、碳酸饮料等瓶装饮料中。为大家所熟知的是，由这种材质制成的饮料瓶不能装热水，只合适装暖饮或冻饮，装高温液体或加热则易变形，溶出对人体有害的物质。 科学家同时发现，这种塑料制品运用超越10个月后，可能释放出致癌物。因而倡议喝光了的饮料瓶就丢掉，不要再用来作为水杯，或是储物容器。以免对安康造成危害，得失相当。
“02”不倡议作盛水用具； “02”代表HDPE（高密度聚乙烯），装有清洁用品、沐浴产品的塑料容器或是在商场中通用的塑料袋多是此种材质制成。可耐110℃的高温，若标明用于食物则可用来盛装食品。盛装清洁用品、沐浴产品的塑料容器可在当心清洁后重复运用，但常因不好清洗，留下残留，从而变成细菌的温床。 如帖子提到的，不同于其他的饮料瓶，4L装的农夫山泉底部标志为02。固然看上去比普通的矿泉水瓶结实很多，但也不倡议用来做盛水的用具，长期运用有害物质产生的可能性很大。
“03”千万不要让它受热； “03”代表PVC（聚氯乙烯），常见于雨衣、塑料膜。用该材质制成的塑料制品易产生两种有毒有害物质：一是生产过程中没有被完整聚合的单分子氯乙烯，二是增塑剂中的有害物质。这两种物质在遇到高温和油脂时容易析出，若是不慎进入人体，容易致癌。故很少用于食品包装，若碰巧遇到，千万不要让它受热。
“04”超越110℃会出现热熔现象； “04”即LDPE（低密度聚乙烯），保鲜膜、塑料膜的原料，耐热性不强。合格的PE保鲜膜在温度超越110℃时会出现热熔现象，留下一些人体无法分解的塑料制剂。而若包裹在食物外部同时加热，食物中的油脂更容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。
“05”当心清洁后可重复运用； “05”代表PP（聚丙烯），这是唯一能放入微波炉中加热的材质，所以成为了制造微波炉餐盒的原料。耐130℃的高温，熔点高达167℃，透明度差，当心清洁后便可重复运用。 需要注意的是，一些微波炉餐盒，盒体以05号PP（聚丙烯）制造，但盒盖却以06号PS（聚苯乙烯））制造，PS透明度好，却不耐高温，所以不能同盒体一并放进微波炉。以后加热餐盒前，别忘了先把盖子取下哟。
“06”切忌直接加热碗装的泡面盒； “06”即PS（聚苯乙烯），这是用于制造碗装泡面盒、发泡快餐盒的材质。不能用于盛装强酸（如柳橙汁）、强碱性物质，因为会分解出对人体不好的聚苯乙烯（致癌物质）。固然又耐热又抗寒，但也会因温度过高而释出化学物，因而切忌直接在微波炉中加热碗装的泡面盒！
“07”当心用，便可避免“双酚A”； “07”代表PC及其他类PC，是被大量运用的一种材料，多用于制造奶瓶、太空杯等，因为含有有毒双酚A而备受争议。理论上，只要在制造PC的过程中，双酚A被百分之百地转化成塑料结构，便表示制品完整没有双酚A，更谈不上释出。但没有厂家能够保证双酚A已被完整转化，因而在运用过程中还需有所注意。
双酚A，温度愈高释放愈多，速度也愈快。若你手中恰好有编号为07的塑料制品，可采用以下方法避免：运用时勿加热，勿在阳光下直射；不用洗碗机、烘碗机清洗水壶；第一次运用前，用小苏打粉加温水清洗，在室温中自然烘干；如果容器有任何摔伤或破损，立刻停止运用，因塑料制品表面若有细微的坑纹，容易藏细菌；避免反复运用已经老化的塑料器具。
专家倡议 日常生活中，饮料瓶、矿泉水瓶反复运用的现象十分普遍。不少消费者往往喜欢将自己运用过的饮料瓶、矿泉水瓶保留着，待下次出门时再灌满茶水或饮用水带出门，称此举为“环保”、“节约”。专家表示，合格的饮料瓶、矿泉水瓶都要求用食品级的塑料做成，即PET瓶。这些食品级的PET瓶不能耐高温，需在低温运用，普通在70摄氏度以下运用是安全的。此外，这些塑料瓶都是一次性运用的，国家规定企业不能回收、重复灌装运用。
塑料瓶在制造过程中添加有增塑剂，而该化学成分对人体有毒害作用，若长期用塑料瓶装饮用水、油、酒等物质，容易把内部的有害物质溶出，从而带进人体内。他倡议，运用玻璃、不锈钢等材质的瓶子装食品，相对较安全。
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