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东城东莞农副产品配送 推荐 减肥不能吃的水果 8种水果勿贪吃

发布时间:2017-10-19 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食文化

  减肥不能吃的水果 8种水果勿贪吃!减肥的人向来奉蔬菜水果为圣品,以为只吃水果就能减肥。这个想法打错特错哦,并不是一切水果都能减肥的,尤其是这8种水果,减肥的你千万不要贪吃哦。

  减肥的人向来奉蔬菜水果为圣品,以为只吃水果就能减肥。这个想法打错特错哦,并不是一切水果都能减肥的,尤其是这8种水果,减肥的你千万不要贪吃哦。

  西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发作反响,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门梗塞,使胃里的压力升高,形成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

  柿子:空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反响生成胃柿石症,惹起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,以至胃香蕉:含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,形成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑止作用,不利健康。

  桔子:含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,招致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

  穿孔、胃出血等疾患。

  黑枣:含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸分离,呈现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

  甘蔗和鲜荔枝:含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量,会因体内忽然渗入过量高糖分而发作“高渗性昏迷”。

  菠萝:内含的蛋白合成酵素相当强,假如餐前吃,很容易形成胃壁受伤。

  山楂:味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。

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